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《大学体育》--健美与塑身

课程简介

男子健美课简介 课程编码:30310010-6 课程名称:男子健美课 英文名称:Males Bodybuilding (optional) 学 分:2 学 时:72 (其中:讲课学时:60;实践学时:12 ) 课程要求:要求学生身体健康、适宜运动;自备运动服装、运动鞋;自备护具。 课程内容:男子健美选项课是面向本科二年级学生设置的《大学体育》课程的主干课之一。主要以加强学生锻炼意识,提高身体素质,介绍男子健美运动的基本技术、战术、规则,引导学生确立男子健美为终身...

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课程公告

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